Ich habe es tatsächlich geschafft: Ich habe heute NICHT verschlafen! Applaus für mich! Leider hat mich die nette Therapeutin nicht wie versprochen geweckt und ich hatte die ganze Nacht über Panik, dass ich wieder verschlafen werde, weshalb ich jede Stunde aufgewacht und panisch nach meinem Handy gesucht habe, um dann festzustellen, dass ich noch gefühlte 10 Jahre schlafen kann. Nachdem es dann irgendwann wirklich Zeit zum Aufstehen war, konnte ich gemütlich 3 Nutellabrote verschlingen und danach gleich in die Morgenrunde spazieren. Die liebe Therapeutin hat sich natürlich gleich bei mir dafür entschuldigt, dass sie mich nicht geweckt hat, war aber stolz auf mich, dass ich es (trotz schlafgestörter Nacht) geschafft habe, pünktlich aus den Federn zu kommen.
In der Morgenrunde haben wir wie immer eine Achtsamkeitsdingsbumsübung gemacht und danach musste wieder jeder sein Tagesziel nennen. Das Tagesziel muss etwas sein, zu was man sich überwinden muss, was einem schwer fällt. Mir fällt da leider nur nie etwas ein, um ehrlich zu sein. Natürlich könnte ich sagen "Ich werde heute Mathe lernen", weil das ja wirklich eine Sache ist, die mir wahnsinnig schwer fällt. Aber mal ganz ehrlich: Wenn ich immer so etwas in der Art sagen würde, würde ich ja nie meine Tagesziele erreichen und irgendwann total frustriert vor mich hin vegetieren. Deshalb war mein heutiges Tagesziel, einen Brief zu schreiben. Okay, das habe ich auch nicht geschafft. Aber ich war auch schwer beschäftigt mit Skillsgruppe, Kuchen backen und damit, Besuch von der süßen Ani zu bekommen (das ist übrigens mein 'Positives Ereignis' auf meiner Diary Card :)).
Aber ich sollte vielleicht mal weiter erzählen. Nach der Morgenrunde hatte ich Skillsgruppe und das war heute wirklich anstrengend. Wir haben das Thema 'Umgang mit Gefühlen' angefangen und... nunja, wir Borderliner haben's ja bekanntlich nicht so mit Gefühlen und wenn wir dann eine Stunde damit konfrontiert werden, da quiekt das Urlaubsschwein gewaltig! Zur Erklärung: In jeder Gruppentherapie sind das Urlaubs-/Zeitschwein und der Dialektikfrosch dabei. Das Schwein wird gedrückt, wenn es einem zu viel wird und man 'Kurzurlaub' nehmen, also kurz den Raum verlassen, möchte. Der Dialektikfrosch hat die Aufgabe zu quaken, wenn jemand etwas Bewertendes sagt, z.B. "Ja, ich bin halt scheiße" oder jemand anderes bewertet. Ich habe es heute gerade noch so ausgehalten, aber es war echt schwierig, also seid stolz auf mich! Zum Glück hatte ich nach der Skillsgruppe 2 Stunden Zeit, bis es Mittagessen gab, also konnte ich in Ruhe duschen und natürlich Kreuzworträtsel machen. Schade nur, dass ich keinen Mittagschlaf gemacht und das Mittagessen verschlafen habe, den heute hat das Krankenhausessen mal wieder bewiesen, dass es Krankenhausessen ist. Bis jetzt war so gut wie alles echt lecker, aber das heute war 'ne Zumutung. Aber genug davon, kommen wir zum leckeren Teil.
Nach dem Mittagessen habe ich mit 2 Mitpatientinnen Apfelkuchen für die Kaffee & Kuchen-Runde am Nachmittag gebacken, zusätzlich zu unseren Schokomuffins, die ja gestern schon fertig waren. Um 15 nach 2 musste ich dann aber los, weil ich ein Gespräch mit meiner Bezugspflegerin hatte und das war auch echt anstrengend - als wäre die Skillsgruppe heute nicht genug gewesen. Jedenfalls habe ich mich irgendwann in mein Zimmer verkrochen und mich aus ihren 'Ich möchte alles, alles, ALLES über dich wissen!'-Krallen befreit. Sie ist eigentlich wirklich nett, aber heute hat sie mich überfordert. Als ich dann ein Ründchen vor mich hin gekreuzworträtselt hatte, um mich zu beruhigen (das hilft echt gut, merk ich grade so), war es auch schon 15 nach 3, also Kuchenzeit. Naja, nicht für mich. Meine sehr netten Mitpatienten haben mich aus der Küche geschmissen, weil ich 3 (!) Minuten zu spät erschienen bin. Also ich verstehe es ja, dass es bei den ganzen Gruppentherapien die Regel gibt, dass Zuspätkommer draußen bleiben müssen, um Störungen bei den Achtsamkeitsübungen zu vermeiden, aber mal im Ernst: beim Kuchenessen?! Wenn sie meinen. Die blöden machen ja sowieso in 2 Wochen die Fliege, dann bin ich die los. (Oh und apropos! Meine süße Kathi geht in die Tagesklinik, ich bin frei! Aber es ist noch nicht zu 100% sicher, also drückt mir die Daumen.)
Ohne Kuchen im Bauch habe ich mich dann also auf den Weg zum Parkhaus gemacht, wo ich meine kleine Ani abgeholt habe. Nachdem wir noch kurz in der Klinik waren, weil ich mich umziehen wollte (mein Rock war zu kurz UND hatte einen Fleck!!), sind wir in die Stadt gelaufen (was ganz neues für mich, weil ich bisher immer mit dem Bus gefahren bin. Ich dachte es wäre echt weit, aber eigentlich braucht man keine 10 Minuten. Ups.) und waren Eis essen und Kreuzworträtselhefte kaufen und lagen dann in der Sonne auf der Wiese und haben unsere grauen Zellen trainiert. Um halb 8 ist die liebe Ani dann wieder nach Hause gedüst und ich habe mir in der Klinik dann doch noch einen Muffin und ein Stück Kuchen gegönnt, ha! Aber natürlich ganz brav erst nach dem Abendessen (nicht das Mami & Papi das hier lesen und ich noch Ärger bekomme! Ich putz' mir auch ganz brav immer die Zähne!), das heute leider auch sehr bescheiden ausgefallen ist.
Jetzt sitze ich jedenfalls mit meinem Baby (=Laptop, Papa weiß Bescheid) in der Küche und höre meinen Mitpatienten zu, wie sie mit dem Pfleger diskutieren, ob wir noch bis 12 wach bleiben dürfen, weil Wochenende ist. Und hey, es hat geklappt! Also sollte ich mich jetzt wohl den laufenden Konversationen widmen und es mit dem posten heute gut sein lassen.
Adios!
P.S.: Jetzt habe ich gar nichts zur Überschrift gesagt. Ich habe von der Pflegerin, die vergessen hat mich zu wecken, als Wiedergutmachung eine Vase mit Blümchen für mein Zimmer bekommen und die Vase und die Blümchen sind rosa! Und zum Todestrieb: Meine herzallerliebste Klasse mal wieder. Aggressionen, Aggressionen, Aggressionen. Hach, wie schön.
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